Frustracija

Frustracija je psihološka reakcija tipična za osobe koje pate od posledica stresa. To je stanje koje može dovesti do razdražljivosti. Frustracija i razdražljivost pojavljuju se kada osoba ne uspeva da reši probleme koji je pritiskaju. Istraživanja ukazujući na to da frustracija može povećati agresivno ponašanje kao način reagovanja na neuspeh u rešavanju problema. Postoji uska povezanost između frustracije i agresivnosti. Jer frustrirana osoba često može imati agresivno ponašanje. A kada je stres snažan, uglavnom se zapaža netolerancija, nerazumevanje, uzimanje svega rečenog „zdravo za gotovo“, izgovaranje reči koje ranjavaju, čak i fizička agresivnost. Upravljanje stresom i frustracijom je ključno za minimalizovanje agresivnih reakcija.